Zpět| ||773

How to create a feel-good garden

Vytvořte si vlastní zahradu Feel Good s nejlepšími tipy designéra Matta Keightleyho, oceněného Chelsea

Je dobře zdokumentováno, že být venku v přírodě může podpořit pocit pohody a pomoci snížit příznaky stresu v našem každodenním životě. Je tedy zcela smysluplné vytvořit ve svém vlastním domě zelený prostor, který vám zvedne náladu.

Designér Matt Keightley postavil Feel Good Garden na květinové výstavě RHS Chelsea v roce 2018, která byla nabitá nápady, které si návštěvníci mohli sami vyzkoušet doma – zde jsou jeho tipy, které vám pomohou začít.

Ocenění Chelsea- vítězný návrhář Matt Keightley

"Je důležité mít ve svém životě rostliny," říká Matt. "Staráme se o rostliny, jako by byly děti, a to nám dává smysl, smysl a něco, na co se můžeme soustředit mimo každodenní život, což je, velmi jednoduše řečeno, skvělý způsob, jak zmírnit každodenní stres."|| |784

But which plants are best for improving health and wellbeing? And how can we use them to their best effect? Follow Matt's simple tips below:

 

1. Použijte ve své výsadbě barvy v chladných tónech

Měkká modrá pelargónie 'Rozanne'
Povznášející a jasné náprstníky

Bylo zjištěno, že bílé, růžové, modré a fialové mají uklidňující a relaxační účinek na duševní stav lidí, takže tyto barvy začleňte do své zahradní výsadby.

2. Nepěstujte pouze okrasné rostliny

Rozmarýn tvoří skvělý nízký živý plot
Bylinky lze pěstovat v truhlících...
...nebo dokonce v závěsných koších| ||800

Herbs are remarkable: “There’s a huge value from aromatic plants and everyday herbs and I think if they’re used appropriately throughout it can look and smell very beautiful.” Why not use Matt’s favourite plant – rosemary – a plant that demands you caress it as you walk past.

3. Maximalizujte texturu

Načechrané semena trav vyžadují pohlazení
Trávy se spojují s vrstvami textury listů a vytvářejí uvolněný pocit

Pěstujte řadu různých rostlin. Stálezelená strukturální výsadba, trávy a

trvalky jsou všechny skvělé možnosti, protože nabízejí barvy a různé textury po celý rok. Zejména trávy nabízejí krásný pohyb a mohou pomoci přilákat divokou zvěř. Přemýšlejte také o texturách ve svém tvrdém krajinářství.

4. Povzbuďte divokou zvěř

Levandule povzbudí včely do vaší zahrady
Voda je důležitá pro ptáky a další volně žijící zvířata
Dokonce i městské zahrady mohou být cenným stanovištěm pro hmyz
Ptáci, včely a další zahradní živočichové vám vykouzlí úsměv na tváři, jakmile je uvidíte. Povzbuďte je do své zahrady pomocírostliny pro opylovače a zásobu vody, ve které se mohou koupat a pít.

5. Vytvořte zajímavou trasu

Stezky s texturou vás vybízejí ke zpomalení
Meandrující stezka vybízí k průzkumu
Vytyčte si svou zahradou klikatou cestu. Použijte různé materiály, které vás povzbudí, abyste se přestali soustředit na mysl a věnovali pozornost tomu, kam jdete. Po cestě přidávejte body, které vás povzbudí k otálení.
 

6. Vtáhněte oko hluboko do zahrady

Přidejte ohnisko...
...nebo pohled skrz rostliny
...nebo velkolepé specimen plant
Postavte něco tak krásného, ​​že to naruší myšlenkový proces. Namísto přemýšlení o každodenním stresu nebo úzkosti, vytvoření něčeho krásného, ​​na co se budete dívat, budete motivováni, abyste zapomněli na své problémy a soustředili se na zahradu.

Uložit do mého zápisníku|| |837

You might also like

Zapojte se

Královská zahradnická společnost je přední zahradnická charitativní organizace ve Spojeném království. Naším cílem je obohatit život každého prostřednictvím rostlin a učinit Spojené království zelenějším a krásnějším místem.