Mohou předzahrádky zlepšit duševní zdraví?

Výzkumný projekt ve spolupráci s University of Sheffield zjistil, že zelené předzahrádky snižují psychický i fyziologický stres


Díky zelenému prostoru se cítíme lépe, a to mnoha různými způsoby. Jako národ si uvědomujeme, jaký vliv má příroda a zelené plochy na naši fyzickou a duševní pohodu, ale na našich předzahrádkách to není všechno růžové. Mizí alarmujícím tempem - více než4,5 milionu z nich neobsahuje vůbec žádné rostliny a čtvrtina předzahrádek je nyní zcela vydlážděna.

Navzdory četným studiím, které prokazují pozitivní účinky zelených ploch, bylo dosud na předzahrádkách provedeno velmi málo práce. Dr Lauriane Suyin Chalmin-Pui, (první členka RHS Wellbeing Fellow) prozkoumala terapeutické účinky předzahrádek během svého doktorandského studia na univerzitě v Sheffieldu.

Chuť po zeleném prostoru

Vy stačí se podívat na popularitu herních skupin v přírodě nebo na úspěchKampaně RHS pro školní zahradnictví vidět, že existuje obrovská chuť na všechny druhy interakce s rostlinami a přírodní svět a my to vidíme jako důležitou součást vzdělávání našich dětí.

Během těžkých uzavírek COVID mnozí z nás nalezli nový pocit uznání pro naše zahrady a místní zelené plochy. Stále jsme do značné míry národem zahradníků – počet členů RHS se za posledních pět let zvýšil o více než 100 000.

V posledních několika letech se Lauriane ptala národa na jejich zahrady, zahradnictví a blahobytu, přičemž odpovědi budou tvořit součást naší Děkuji všem, kteří si našli čas a odpověděli na Laurianiny dotazníky. Její výzkumné poznatky procházejí vědeckým recenzním řízením k publikaci. Campaign to Green Great Britain and Lauriane’s wider research project.

Thank you to everybody who took the time to respond to Lauriane's questionnaires. Her research findings are passing through the scientific peer-review process for publication. 

Aktuální publikace zahrnují: 

  • Chalmin-Pui LS, Roe J, Griffiths A, Smyth N, Heaton T, Clayden A, Cameron R. (2021 ). „Cítím se v sobě jasnější“ – Dopady zahradnického zásahu před zahradou na zdraví a pohodu. Krajina a městské plánování, 205
  • Chalmin-Pui LS, Griffiths A, Roe J, Cameron RWF. || |870(2019) Vracíme fronty zpět: výzkumná agenda pro zkoumání dopadů předzahrádek na zdraví a pohodu. Výzvy, 10 (37)


Poslechněte si aktuální informace o projektu od Dr. Chalmin-Pui: (položka začíná v 09:18)

Jak mohu pomoci?

Zda máte malý parapet, který můžete přeměnit pomocí květináče nebo pracujete na větším projektu – transformaci může provést kdokoli, bez ohledu na velikost.

Chcete-li se zapojit, jednoduše začněte přetvářet šedý prostor ve vaší komunitě nebo doma pomocí rostlin. Může to být vaše vlastní předzahrádka, prázdný betonový kout, nevzhledná ulička nebo nudný úsek asfaltu, kterému by nová výsadba prospěla. Nebo to může být zelený prostor, který vylepšíte pro divokou zvěř přidáním více rostlin bohatých na nektar a pyl. Máme spoustu nápadů, které vás inspirují

Začněteekologizujte svůj venkovní prostor 897space now!


See also


Podrobnosti o doktorandovi

Ovlivňuje krajina předzahrádky zdraví a pohodu?
Lauriane Suyin Chalmin-Pui1, Ross Cameron1, Jenny Roe2, Alistair Griffiths| ||9273 a Paul Alexander3
1 University of Sheffield
2 University of Virginia
3 Royal Horticultural Society


Věda

S vaší podporou můžeme provést cenný výzkum zahradnických škůdců a chorob.

Připojte se k RHS

Zapojte se

Royal Horticultural Society je přední zahradnická charita ve Spojeném království. Naším cílem je obohatit život každého prostřednictvím rostlin a učinit Spojené království zelenějším a krásnějším místem.