Les vás nyní uvidí

V tomto typickém lesním prostředí mírného pásma převládají listnaté listnaté stromy sBetula pendula, množstvíPinus sylvestris and an understorey of hazel and Acer campestre. Lesem se jako had vine zhutněná zemní cesta a lesní půdu pokrývá odpadky z listí a spadané větve.

Velký balvan, jehož povrch obnovuje hmatový mech a lišejník, a rozevláté kořeny padlého stromu dodávají sochařské prvky a vybízejí návštěvníky, aby se zdrželi a vstřebali krásu lesního předpisu. Lesní rostliny odolné vůči stínu obepínají a změkčují vnější okraje lesa.

Les obklopuje obří balíček prášků, který nás vybízí k přehodnocení našich postojů a přijatého chování. Příroda nám poskytla prostředky ke zmírnění mnoha neduhů 21. století, ale naše hodnoty jsou v rozporu s naším dědictvím.

Dnes jsou některé britské lesy ohroženy. Tento přírodní zdroj má ale pro nás všechny obrovské zdravotní přínosy – čas strávený v lesním prostředí uklidňuje, vytváří spojení s přírodou, snižuje stres, snižuje krevní tlak, zvyšuje koncentraci a zlepšuje náladu. Stromy a rostliny emitují chemickou sloučeninu známou jako fytoncidy, která v našich tělech vyvolává přirozené zabijácké buňky a účinně posiluje náš imunitní systém.