Plánování k uzdravení
Seznamte se s nadšenkyní přidělování Annabelle Padwickovou, která používá její vášeň pro pěstování pomáhá zahradnickým terapiím zakořenit v péči o duševní zdraví
'Zahradnictví mi změnilo život' říká Annabelle Padwick, zakladatelka Life at No. 27, průkopnického projektu, jehož cílem je pomoci vnést zahradničení do světa srdce péče o duševní zdraví ve Velké Británii. Poté, co Annabelle zažila špatné duševní zdraví a zjistila, že mnohé z nabízených „standardních“ léčebných postupů nejsou přesně to, co potřebovala, vzala věci do vlastních rukou.
Nerovné zacházení
Léčbu duševního zdraví lze považovat za něco jako loterii. Analýza provedená charitativní organizací Mind v roce 2019 odhalila, že lidé žijící v South Yorkshire mohou v současné době očekávat 220 liber ročně vynaložených na své duševní zdraví, zatímco ti, kteří žijí v Surrey Heartlands, zaostávají s pouhými 124,48 £ přidělenými na každou osobu.
'Zahradnictví změnilo můj život a chci, aby bylo lidem nabízeno spolu s tradičnějšími terapiemi – jako je medikamentózní terapie nebo terapie mluvením – protože ty ne vždy fungují u každého'
Nový začátek
Dáváme lidem prostor pro růst
Aby tento cíl přivedla k životu, Annabelle absolvovala intenzivní školení a nyní poskytuje terapeutické programy na míru ve školách po celém Oxfordshire – pracuje se studenty, kteří mají sociální, emocionální a duševní potřeby. V současné době také usilovně pracuje na vytvoření prvního webu pro dospělé, který se stane vlajkovou lodí pro Life na čísle 27.
Annabelle se sídlem v Towcester, Northamptonshire, zabrala oblast půdy a přeměnila ji na kruhový prostor rozdělený do řady klínovitých parcel. Myšlenka je, že každý pozemek bude přidělen někomu, kdo bojuje s úzkostí, depresí, špatnou náladou nebo nízkým sebevědomím.
Série klínovitých zápletek
Annabelle připravuje stránky
„Každý bude mít po dobu jednoho roku plnou kontrolu nad svým spiknutím,“ říká Annabelle. „Budu tam pro podporu, ale myslím si, že je důležité, aby lidé měli zodpovědnost a prostor to udělat sami. I když hrát roli ve velkém týmu může být prospěšné, může být neuvěřitelně obohacující a silné dosáhnout něčeho sami.
‚Celý rok pěstování přináší největší užitek, protože lidé mohou vidět, jak rostlina vyrůstá z malého, nenápadného semínka, což je podle mě opravdu přínosné.‘
Jak začal život na čísle 27
Annabelle Padwicková na místě na adrese Life na čísle 27
„Nic z toho, co lékař předepsal, nepomohlo,“ vysvětluje. „Zkoušel jsem kognitivně-behaviorální terapii, ale ta na mě opravdu nefungovala. Musel jsem přijít se svými vlastními mechanismy, jak se vyrovnat.'
„Dostala jsem svůj příděl, když mi bylo 27. Nebyl tam nikdo v mém věku a nikdo mi moc nepomohl, jen říkal, že jsem naštvaná nebo že to vzdám,“ vzpomíná Annabelle. „Vždy se najde někdo na alokačním webu, kdo může říct špatnou věc a zkazit vám den, zvláště pokud už máte potíže. Skončil jsem blogováním o své cestě a pokroku v přidělení, o tom, jak začal Život na čísle 27.‘
Blog si brzy získal Annabelle legii fanoušků a jak její sebevědomí stále vzkvétalo, stala se populárním přírůstkem ve videích na YouTube, v rozhlasových pořadech a začala o své cestě mluvit na zahradnických akcích po celé zemi. Byla také přijata jako ambasadorka zahradnické a zdravotní charityThrive.
'Mým cílem je šířit poselství o tom, jak dobré zahradničení může být pro vaše zdraví a pohodu'
'Moje sebevědomí urazilo dlouhou cestu. Před proslovem jsem vždycky strašně nervózní, ale naučil jsem se dát nervy stranou. Myslím na ty, se kterými mluvím, a když pomůžu jen jedné osobě, stojí to za to.‘
Budoucnost života na 27. na jaře 2020. Praktičtí lékaři v místní oblasti budou moci poslat své pacienty v raných fázích problémů s duševním zdravím k Annabelle. Pokud vše půjde dobře, prostory pro pohodu z Life at No. 27 by se mohly začít stávat běžným jevem ve Velké Británii.
Digging up potatoes from the allotment
„Mít tady lidi bude neuvěřitelné. Veškerá ta dřina bude stát za to,“ říká Annabelle. „Jakmile to bude spuštěno, doufám, že získám dostatečnou podporu, abych to mohl replikovat ve Spojeném království. Už začínám uvažovat o druhém webu.
„Bude obtížné měřit úspěch vědeckým způsobem, protože je tak individuální. Vím, že RHS a Thrive zkoumají účinky zahradničení na pohodu, ale pro mě je to o malých krůčcích, které dělají malé rozdíly a pak vedou k neuvěřitelným změnám.
„Pokud vidím člověka, který se poprvé usmívá, nebo někoho, kdo si začíná povídat, když by normálně mlčel, je to pro mě pokrok. Musíme si pamatovat, že lidé jsou jednotlivci s osobními potřebami na míru, nikoli čísly.'
Zjistěte více o Annabelle aŽivot na čísle 27
