Přínosy pohody zahradničení pro děti
10 způsobů, jak zahradničení zlepšuje duševní a fyzické zdraví dětí a mladých lidí
Je všeobecně uznáváno, že pobyt venku může i na krátkou dobu obohatit náš každodenní život a životy našich dětí. Příroda pro ně vytváří uklidňující prostředí, které zlepšuje jejich zkušenosti s učením, podněcuje radost a vzbuzuje zvědavost.
Zjistěte, jak přimět děti, aby se spojily s přírodou a těžily z jejích obnovujících sil.
1) Učí seberegulaci
Čas strávený v přírodě dává dětem a mladým lidem prostor k přemýšlení, cítění a spojení se sebou samými
Karen Stocks jePlace2Be školitelem a učitelům poskytuje odbornou kvalifikaci. Place2Be je charita pro duševní zdraví dětí a mladých lidí, která pracuje se žáky, rodinami a zaměstnanci ve školách ve Spojeném království. Charita poskytuje řadu duševního zdraví a poradenskou podporu.
„To nám příroda dává, ten větší prostor, abychom mohli myslet, cítit a spojte se sami se sebou,“ říká Karen.
2) Poskytuje prostor pro velké pocity
Procházky pohody umožňují dětem mít velké pocity a přemýšlet o jakékoli podpoře, kterou by mohly potřebovat
„Procházky pohody je nejen naučí, že pobyt v přírodě jim umožní cítit se lépe, ale také to, že umožňuje tyto velké pocity a je prostor, kde je lze slyšet a myslet na ně,“ říká Karen.
„Naše procházky pro pohodu byly zaměřeny na seberegulaci, schopnost vědět, jak se cítíte, a poté se rozhodnout, jak nejlépe vyjádřit že. Je také pochopitelné, že někdy máme pocity, které jsou příliš velké a mohou být ohromující. Pomalá chůze, dýchání a pobyt v přírodě může mít uklidňující účinek,“ říká Karen.
3) Podporuje individualitu
Pro některé děti může být držení červa vzrušující i odpudivé zároveň. time
Umožněte dětem, aby byly takové, jaké jsou a dělaly na zahradě to, co je baví
„Chtěl jsem dětem dopřát zkušenosti se zahradou, aniž by to pro učitele bylo náročné. Děti rády sázejí květiny, aby přilákaly divokou zvěř, jako jsou ptáci, včely a motýli,“ říká Alison.
Plants pro včely
Rostliny pro ptáky
Rostliny pro motýly
4) Rozvíjí trpělivost
Vypěstujte si některé věci, které si děti musí plánovat dopředu, a buďte s nimi trpěliví
Jak na to zasít semena doma
Pěstování dýní s dětmi
Jak zasít semena venku| ||870
5) Dává jim dovednosti pro budoucnost
Dívky ruční plení na školní zahradě
„Mnoho rodičů a učitelů Nevím, kde začít se zahradnictvím a většina škol prostě nemá rozpočet ani zdroje. Chceme, aby zahradničení ve školách bylo co nejnižší a dostupné.
„Spíše než zahradničení se zaměřujeme na pěstování rostlin, takže se do něj mohou zapojit i školy, které nemají žádnou zeleň. Nejsou potřeba žádné zahradnické zkušenosti a zaměřujeme se na to, jaký užitek žákům škol přináší kontakt s přírodou,“ říká Karen.
Samantha Howie je učitelkou podpory pro učení na Buckie Community High School v Moray ve Skotsku. Jednou z jejích hlavních pravomocí je dělat aktivity v rámci alternativních osnov a zkoumat, jak je škola může přizpůsobit potřebám dětí.
„Pracujeme podle alternativního učebního plánu a máme specifická místa pro zahradnické aktivity. Pro mnoho našich dětí může být učení se počítání a gramotnosti tradičním způsobem náročné, zatímco jít ven a počítat semena nebo měřit půdu nebo vodu je pro ně snazší.
Lekce přírodního umění
Vytvořte schránku smyslové přírody
6) Podporuje zdravý životní styl
Chlapci sklízejí brambory na pozemku
Děti pobíhající v zahradě statku v RHS Garden Hyde Hall
„Pracujeme na holistickém přístupu, kdy si děti mohou vypěstovat vlastní jídlo, vařit s ním a sdílet jakékoli jídlo navíc s komunitou,“ říká Samantha.
„Není nic takového, jako když si na zahradě vyloupnete čerstvý hrášek z lusku. Je tak obohacující jíst něco, co jste viděli vyrůstat ze semínka,“ říká Alison.
Vypěstujte si vlastní
-763.jpg?width=940&height=626&ext=.jpg)
Vypěstujte si vlastní hrášek
7) Zlepšuje sociální dovednosti
Děti z Burnhamu na základní škole Crouch přidávání materiálu do včelího hotelu
„Děti necháváme pracovat venku ve skupinách. Rozhodují se, co budou pěstovat, a vymyslí, jak spolupracovat. V jednu chvíli se vyskytl problém s přeléváním a děti tento problém vyřešily samy. Některé z našich dětí jsou umělecké a baví je designová stránka věcí, některé si užívají plánování a psaní seznamů, zatímco jiné jsou šikovnější. Přiměje je to ke vzájemné interakci,“ říká Samantha.
„Welford Sibbertoft and Sulby Endowed Primary School je malá, má pouze čtyři třídy, takže má dobrý smysl pro komunitu. Starší mají tendenci pomáhat mladším. Každý zná každého a většina má zájem o přírodní svět. Dává jim to něco, na čem mohou společně pracovat,“ říká Alison.
Deset rostlin do zahrady vhodné pro děti
Vytvoření zahrady vhodné pro děti
8) Podporuje kognitivní vývoj
Dítě z Akademie svatého Pavla odstraňuje plevel
„Bude to dělat mnohem déle, než by to dělalo u jiné činnosti, protože je to tak poutavé. Nejlépe se učíme, když jsme odpočatí, takže díky činnostem, které odbourávají stres, jsme k učení vnímavější. Trávení času venku a na zahradě znamená, že naše těla jsou zdravější a schopnější fungovat. Zlepšuje výkonné funkční schopnosti, jako je prostorové uvědomění a sebevědomí, a dodává jim sebevědomí, aby to zkusili,“ říká Karen.
9) Offers a sense of responsibility
Žák 3. ročníku Roebuck Academy zalévá školní pozemky
„Děti mají rády zodpovědnost za prostor, ve kterém jsou, jen jim to dává vlastnictví ve škole. Vidět, jak věci rostou, jim také dává pocit hrdosti. Jsou na svou komunitu hrdí a ostatní to vidí,“ říká Samantha.
Pro děti je důležité, aby pochopily, jak se starat o svět, a že pokud něco zasadily, nesou odpovědnost k tomu. „Nepotřebujete se starat jen o své mazlíčky, ale také o rostliny. Vaší povinností je zjistit, co rostliny, které pěstujete, potřebují, a zajistit jim to,“ říká Alison.
10) Vzdělává je o životě
Pěstujte výhonky hrachu ze sušeného hrášku
Nesnažte se pustit do velkého projektu nebo vymýšlet velké nápady či schémata. Začněte v malém a jak se to bude vyvíjet, budete na tom přirozeně stavět. „Než se nadějete, možná zjistíte, že máte několik květináčů a snažíte se pěstovat různé věci. Nemusí to být úspěšné, prostě to berte jako experiment,“ říká Karen.
.jpg?width=940&height=627&ext=.jpg)
