Zahradnictví se ztrátou zraku
Osm tipů pro zahradničení se ztrátou zraku od Royal Národní institut nevidomých Anna Tylor a Colin Brown
Zahrady jsou pro každého a poskytují tolik výhod. Existuje mnoho způsobů, jak se lidé se ztrátou zraku mohou přizpůsobit a zažít pozitivní dopady, které zahradnictví může nabídnout.
Podle Royal National Institute of Blind People (RNIB) jsou ve Spojeném království více než dva miliony lidí žijí se ztrátou zraku, přičemž 340 000 lidí je registrováno nevidomých nebo částečně nevidomých. Každý člověk se ztrátou zraku je postižen jinak a najde si svůj vlastní způsob zahradničení, který vyhovuje jeho potřebám.
If you are just starting out on your gardening journey with limited sight, Anna Tylor, the RNIB’s Chair of Trustees and Colin Brown, member of an RNIB Facebook group that brings together gardeners with sight loss, have shared their top tips to help you get the most out of your experience.
1) Udělejte z bezpečnosti prioritu
Anna Tylor před zrakem Smyslů Dlouhá hranice na květinové výstavě RHS Tatton Park v roce 2023
Anna Tylorová se narodila se ztrátou zraku a ze slabozraké se změnila na těžce zrakově postiženou . „V mé zahradě vedou tři schody z terasy do trávy a na okraj každého z nich jsem nastříkal růžovou tečku. Při sestupu po nich mám problém vidět rozdíl v povrchu, takže mi to pomáhá identifikovat, kde jsou schody, když sjíždím dolů.“
Colin Brown doporučuje udržovat zahradní nářadí čisté a malovat mají výraznou barvu, aby vynikly
Colin Brown, horlivý zahradník sídlící v Devonu, byl přibližně před 14 lety diagnostikován s nearteritickou přední ischemickou neuropatií zrakového nervu, která způsobuje ztrátu průtoku krve zrakový nerv.
Ztráta zraku mu ztížila identifikaci rostlin a nalezení zahradnických nástrojů. Colin doporučuje: „Udržujte svézahradní nářadí čisté a natřete je výraznou barvou, aby vynikly, nebo je přelepte páskou s nebezpečím výbuchu, abyste viděli barvu. Vyplatí se také ponechat si místo poblíž, pro případ, že byste byli vyvedeni z rovnováhy.“
2) Zasaďte, co vás zajímá
Projděte si prsty skrz trávy pro smyslový zážitek
„Moje zahrada je nyní velmi plná, ale nebylo tomu tak, když jsem začínal. Bylo to tak, jak jsem měl
Pro Colina je každá zelená rostlina zelenou rostlinou a přizpůsobuje své zahradnictví s ohledem na to. „Pracuji hlavně s vyvýšenými záhony a mám poblíž příruční knihu a lupu, abych mohl snáze identifikovat rostliny.“
3) Začlenit jasné kontrastní barvy
Anna Tylor doporučuje zahrnout do výsadby kontrastní barvy
Anna nemá trojrozměrné vidění ani žádné světelné filtry v očích a pobyt v jasném světle je pro ni často obzvláště obtížný, zvláště jako zahradník.
4) Použijte své ruce a kopejte
Upravte a přizpůsobte svůj zahradní styl podle potřeby
Nebojte se strčit ruce do země a ušpinit si je. „V zahradnictví jsem velmi hmatová,“ říká Anna. „Minulý rok jsem měla rakovinu prsu a teď mám lymfedém na levé paži, díky čemuž jsem náchylná k infekci, takže zahradničím s rukavicí na ruce.
„Nemohu použít jen chirurgický zákrok rukavice Musím používat správnou zahradnickou rukavici, to je jediný způsob, jak zabránit tomu, abych si poškrábal ruce. Teď se tomu přizpůsobuji, ale lidé se přizpůsobují.“
5) Apelujte na své smysly
Maximalizujte své ostatní smysly prostřednictvím svých zahradničení
Ať už jste nevidomí nebo nevidomí, naše smysly dostanou tolik
„Lidé často mluví o smyslových zahradách; lidské bytosti získávají tolik ze smyslů, ať už vidíš, nebo ne.“
„Maximalizujte své ostatní smysly prostřednictvím zahradničení, bude to mnohem příjemnější,“ doporučuje Colin. „Strávte odpoledne v zahradním centru – procházejte se a všímejte si rostlin, jejichž vůně vás nejvíce zaujme.“
6) Vypěstujte si něco, co můžete jíst
I když máte jen parapet, stále existuje spousta jedlých produktů, které můžete pěstovat doma
Pokud máte pouze parapet, pěstujtebylinky,bazalka,tymián nebooregano protože je opravdu naplňující pěstovat věci, které můžete vařit s. I když je to jen jedna ingredience, poskytne vám obrovské uspokojení, když si pomyslíte, že jíte něco, co jste vypěstovali.
„Jsem obzvláště potěšen svou jedinouvinnou rostlinou,
„Pokud máte prostor pro vinnou révu, poskytuje stín, takže je skvělý pro ty, kteří nemají rádi příliš mnoho slunce, a je prakticky bezúdržbový.“
Držitel přídělu Colin pěstuje vlastní ovoce a veg
Colin drží své domácí hrozny
Colin jako držitel přídělu rád pěstuje vlastní ovoce a zeleninu. „Když letos přišla řeč na moje domácí rajčata, byl jsem jako hrdý otec s novým miminkem. Také jsem vyzkoušelsladkou kukuřici,papriky, hrozny a dokonce jsem se podělil o své || |908rhubarb s mými sousedy žijícími ve stejné slepé uličce.“
7) Vytvořte mapu své zahrady
Anna pěstuje bambus a používá ho k výrobě zahradních hůlek
Pokud jste zasadili něco malého, co má tendenci být docela velké jakosladký hrášek|| |921, then garden canes can be useful.
8) Přijměte, že jde o proces učení
Další informace naleznete vRady Královského národního institutu nevidomých pro zahradničení se ztrátou zraku .
